Program „Přijď veslovat“

Mladým veslařům a veslařkám je určena soutěž Rowline Balance Challenge. Trenérům nabízí možnost, jak své svěřence motivovat ke zlepšení nejen po fyzické, ale i po technické stránce. Každý měsíc bude zveřejněn nový úkol. Prvním je "holubička po odhozu s kolmými vesly" – viz video. Minimální čas na uznání úkolu je 30 vteřin, ale na splnění je celý březen. Kdo porazí exreprezentantku Danielu Nacházelovou, získá speciální cenu! :-) Následovat budou další čtyři úkoly s podobným zaměřením, jen se bude stupňovat obtížnost. Vítěze určí losování ze všech účastníků, kteří "doveslovali" až do konce. více

Lidé, kteří se nepohybují kolem veslování, většinou nevědí, jak pestrá bývá veslařská příprava. Podívali jsme se mezi žáky a žákyně VK Blesk. Zvláště v zimě, když by veslařské naděje na řece zmrzly, se příprava hodně mění. Výhodou je, že v Blesku mohou využít i veslařský bazén. Vedle toho podobně jako jinde posilují vlastní vahou, hrají míčové hry v tělocvičně, překonávají různé opičí dráhy, občas si zkusí veslařský trenažér nebo rotoped, běhají na Vyšehrad nebo cvičí jógu. Nechybí ani zimní soustředění na běžkách. více

Testování žactva v rámci programu Přijď veslovat proběhne ve dnech 9.10 (v Praze pro oblast Vltava), 10.10. (v Praze pro oblast Labe) a v pátek 11.10. (v Přerově pro oblast Morava). Testování proběhne vždy v odpoledních hodinách. Přesný časový rozpis bude zveřejněn. více

Přednášku doc. PaedDr. Tomáš Periče, Ph.D. která byla prezentována na semináři v Jihlavě neleznete zde: Sportovní příprava dětí staršího školního věku (11 – 15 let). více