Zůstaň v kondici

Úvodní slovo Jakuba Makovičky
 
27.4.2020 4 vytrvalostní výzvy pro příští 2 týdny 📷 Ondřej Kroutil

Uvolnění vládních opatření opět umožňuje nejen veslovaní na vodě ale i další venkovní aktivity, proto jsme minulým týdnem zakončili sérii trenažérových výzev. Pro veslaře kategorií dorostu a juniorů máme však připravené Vytrvalostní výzvy na následující dva týdny. více

11.4.2020 I. Výzva Českého veslařského svazu bez trenažéru

Ve většině klubů už můžeme chodit trénovat na skifech nebo na lodích pro dva veslaře. Do posiloven je však vstup stále uzavřen! Pro ty, kteří cvičíte doma, jsme si připravili další soutěž pro všechny mládežníky od mladších žáků po juniory. Aby zde nebyla šance jen pro ty, co mají doma trenažér, rozhodli jsme se vypsat další výzvu v podobě tréninku několika cviků vlastní vahou, které odcvičíte na daný čas a nás bude zajímat počet cviků a zároveň, jestli jste zvládli odcvičit ihned po sobě, či si museli dávat pauzy. Navíc je zde možnost “představit” nám váš oblíbený cvik vlastní vahou. Zařaďte ho jako 7. cvik (30’’) a napište nám, proč ho rádi cvičíte, a nebo proč se domníváte, že je to dobrý cvik “pro veslování”. Cviky najdete na facebooku České veslování i s krátkým videem. více

3.4.2020 Zůstaň v kondici – metodická rada pro trenéry 📷 Pavel Myška

Je zřejmé, že po delší dobu nebude možno provozovat nejen školní tělesnou výchovu, ale je zastavena veškerá činnost ve sportovních klubech. A tak zbývá pouze individuální možnost tělesného zatěžování, většinou v podmínkách domácího prostředí. více

27.3.2020 Trenažérové výzvy ČVS a ROW4FUN 📷 Ondřej Kroutil/ME 2020 ve veslování na trenažéru

Loděnice jsou sice díky vládním omezením zavřené, ale to neznamená, že nemůžeme dál veslovat a soutěžit! Virtuálních výzev koluje po internetu velké množství.   více

Buďte v obraze

příhlaste se k odběru novinek, ať Vám nic neunikne

       

 

 

 

Kontakty

  • +420 233 313 352